Владимир Яковлев: Пилюля долголетия
Знаете что? После трех лет поездок и встреч с десятками долгожителей, я уверен - "пилюля долголетия" существует.
Истинной "пилюлей долголетия" является способность в возрасте примерно 50-55 лет фундаментально изменить свою жизнь и начать без скидок и оправданий ЖИТЬ В СВОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ.
Не знаю, почему это работает. Но точно - работает!
Те, кто оказывается способен изменить свою жизнь таким образом, живут долго и счастливо. Те, кто - нет, как правило, начинают быстро деградировать - и психологически, и физически.
На протяжении всей жизни мы так или иначе ставим свое счастье и радость в зависимость от достижения промежуточных целей - профессионального успеха, той или иной суммы на счету, счастливой семьи, успешных детей.
Вот научусь и тогда… Вот найду хорощую работу и тогда… Вот женюсь/разведусь и тогда сразу… Вот заработаю денег и уж тут-то…
Суть изменений, о которых речь, заключается в том, что радость, кайф от жизни перестают быть ОПОСРЕДОВАННОЙ целью и становиться ПРЯМОЙ, непосредственной.
Проще говоря долго и весело живут те, кто в 50-55 лет начинает воспринимать радость жизни, как главную и абсолютную ценность, превышающую по значимости и деньги, и успех, и необходимость доказать себя и всю остальную мишуру, казавшуюся такой привлекательной раньше.
Не доставляет радости работа? Значит после 50 ее нужно поменять на ту, которая приносит удовольствие, пусть она и дает меньше денег.
Есть нереализованная мечта? После 50 нужно, необходимо заняться ее осуществлением, какой бы нереализуемой она ни казалась.
Есть проект, который всегда хотели начать, но так и не начали? Начните!
И не говорите даже, что после 50-ти все это невозможно. Меня теперь этим не проймешь, после тех лет поездок, могу по каждой позиции привести два десятка реальных историй, доказывающих, что возможно и еще как, и в самых невероятных вариантах даже.
Хотите жить долго и счастливо? Возьмите компьютер и проведите ре-инвентаризацию своей текущей жизни. Что конкретно занимает время, а радости не приносит? И - вычеркивайте, вычеркивайте, освобождая для радости время.
Речь необязательно об огромном, скорее - о ежедневности. Проснитесь утром и спросите себя, как я могу сегодня доставить себе радость?
Вот что я теперь, после всех своих поездок и встреч знаю абсолютно точно - после 50-ти жизнь дается тем, кто стремится получать от нее удовольствие..
Я об этом, кстати, много рассказываю на онлайн семинарах "Новый Взгляд на Возраст". Подключайтесь, буду рад. Подробнее здесь - http://www.ageofhappiness.ru/webinar.php
На фото: Валентин Бадич, 75 лет.
Знаете что? После трех лет поездок и встреч с десятками долгожителей, я уверен - "пилюля долголетия" существует.
Истинной "пилюлей долголетия" является способность в возрасте примерно 50-55 лет фундаментально изменить свою жизнь и начать без скидок и оправданий ЖИТЬ В СВОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ.
Не знаю, почему это работает. Но точно - работает!
Те, кто оказывается способен изменить свою жизнь таким образом, живут долго и счастливо. Те, кто - нет, как правило, начинают быстро деградировать - и психологически, и физически.
На протяжении всей жизни мы так или иначе ставим свое счастье и радость в зависимость от достижения промежуточных целей - профессионального успеха, той или иной суммы на счету, счастливой семьи, успешных детей.
Вот научусь и тогда… Вот найду хорощую работу и тогда… Вот женюсь/разведусь и тогда сразу… Вот заработаю денег и уж тут-то…
Суть изменений, о которых речь, заключается в том, что радость, кайф от жизни перестают быть ОПОСРЕДОВАННОЙ целью и становиться ПРЯМОЙ, непосредственной.
Проще говоря долго и весело живут те, кто в 50-55 лет начинает воспринимать радость жизни, как главную и абсолютную ценность, превышающую по значимости и деньги, и успех, и необходимость доказать себя и всю остальную мишуру, казавшуюся такой привлекательной раньше.
Не доставляет радости работа? Значит после 50 ее нужно поменять на ту, которая приносит удовольствие, пусть она и дает меньше денег.
Есть нереализованная мечта? После 50 нужно, необходимо заняться ее осуществлением, какой бы нереализуемой она ни казалась.
Есть проект, который всегда хотели начать, но так и не начали? Начните!
И не говорите даже, что после 50-ти все это невозможно. Меня теперь этим не проймешь, после тех лет поездок, могу по каждой позиции привести два десятка реальных историй, доказывающих, что возможно и еще как, и в самых невероятных вариантах даже.
Хотите жить долго и счастливо? Возьмите компьютер и проведите ре-инвентаризацию своей текущей жизни. Что конкретно занимает время, а радости не приносит? И - вычеркивайте, вычеркивайте, освобождая для радости время.
Речь необязательно об огромном, скорее - о ежедневности. Проснитесь утром и спросите себя, как я могу сегодня доставить себе радость?
Вот что я теперь, после всех своих поездок и встреч знаю абсолютно точно - после 50-ти жизнь дается тем, кто стремится получать от нее удовольствие..
Я об этом, кстати, много рассказываю на онлайн семинарах "Новый Взгляд на Возраст". Подключайтесь, буду рад. Подробнее здесь - http://www.ageofhappiness.ru/webinar.php
На фото: Валентин Бадич, 75 лет.
Комментариев нет:
Отправить комментарий