пятница, 24 июня 2016 г.

Люди смотр куда напр вним

Возраст счастья

Ирена Бар: Люди смотрят туда, куда вы направляете их внимание. Используйте этот факт, чтобы грамотно сфокусировать их интерес на тех частях, которые хотите показать.

О том, как одеваться взрослым | Возраст счастья

Все чаще и чаще я получаю просьбы написать что-нибудь о том, как одеваться взрослым женщинам. Видимо, эта тема по-прежнему актуальна, несмотря на то, что сегодня уже слабо понятно с какого возраста женщину можно…

theageofhappiness.com

Перепосты: 93

248248

О том, как одеваться взрослым

Все чаще и чаще я получаю просьбы написать что-нибудь о том, как одеваться взрослым женщинам. Видимо, эта тема по-прежнему актуальна, несмотря на то, что сегодня уже слабо понятно с какого возраста женщину можно и нужно считать взрослой.

Когда-то я написала об этом очень общую статью, которая до сих пор висит у меня на сайте. Начну, пожалуй, с нее же. Ну, а продолжение темы наверняка развернется по следам ваших комментариев, я в вас верю.

Помните фильм «Любовь по правилам и без» с Джеком Николсоном и Дайан Китон? Не знаю как вас, а меня ничуть не удивил тот факт, что молодой красавец-доктор влюбился не в хорошенькую юную девушку, а в ее интересную и привлекательную маму.

Скажете, в жизни так не бывает? Уверяю вас, вы ошибаетесь, и тому есть немало подтверждений. Между прочим, актриса Дайан Китон и в жизни является одной из самых стильных звезд Голливуда.

Я часто слышу от своих клиенток, что большинство модных трендов ориентируются на стройную фигуру юной девушки, а потому все попытки взрослых женщин выглядеть стильно заканчиваются неудачей.

Так ли это на самом деле? Позвольте мне не согласиться.

Знание некоторых уловок, немного изобретательности — и вы с легкостью будете идти в ногу с модными течениями, сколько бы свечек ни украшало ваш именинный торт.

Будем откровенны: если вы не посещали тренажерный зал с упорством фанатки, ваша фигура в 40, 50 или 60 лет вряд ли осталась такой же, какой она была в 25. Беременность, роды, гормональные возрастные изменения — все это негативно сказывается на женской фигуре. И когда вы пытаетесь сочетать фигуру зрелой женщины с модными новинками, явно рассчитанными на юное создание, это приводит к разочарованию и неудовлетворенности собой.

А жаль, потому что так быть не должно. То, что вы становитесь старше, также означает, что вы становитесь мудрее. Да, ваша фигура совсем не похожа на фигуру 20-летней манекенщицы с обложки журнала. Ну и что?! Неужели вы действительно согласились бы обменять все то, чему вы научились за годы, прошедшие с вашего выпускного бала, на фигуру, которая была у вас тогда? Вряд ли, если только вам не хочется еще раз пережить период полового созревания…

Итак, как же можно быть стильной, избегая при этом модных трендов, подчеркивающих недостатки зрелой фигуры? Легко!

Чистота линий

Чистые линии создают силуэт, который заставляет фигуру смотреться стройнее. Происходит это благодаря эффекту плавного скольжения ткани по проблемным зонам, что позволяет не привлекать к ним внимания. Сложные фасоны, обилие различных отделочных деталей обычно утяжеляют силуэт, поэтому постарайтесь избегать «навороченных» изделий.

Вечная классика

Классический стиль потому и получил свое название, что остается модным год за годом. Как это объяснить? Очень просто: вещи в классическом стиле великолепно смотрятся на разных типах фигур! Платья-футляры, юбки А-силуэта, брюки так называемого «плоского кроя» (без складок у пояса) — эти фасоны обычно подходят очень многим женщинам. И что немаловажно, покупать такие вещи гораздо выгоднее, чем остромодные новинки, ведь они прослужат вам гораздо дольше.

Маскировка

Нет-нет, не пугайтесь, я не призываю вас замаскироваться так, чтобы родные дети не узнали! Речь идет всего лишь об умении грамотно прикрывать те части тела, которые с возрастом, к сожалению, не становятся более привлекательными. Если ваши бедра, колени, предплечья или область декольте знавали лучшие времена — пришло время слегка их прикрыть вместо того чтобы предъявлять на всеобщее обозрение и обсуждение.

Внимание! Я не говорю о том, что вам нужно срочно закутываться в бесформенный мешок от подбородка и до пят до конца жизни. Ничего подобного! Я просто предлагаю вам сменить открытые маечки без рукавов на блузки с короткими рукавами, шорты — на брюки-капри, а глубокий вырез на груди заменить более скромным.

Не сомневаюсь, что некоторым женщинам будет очень тяжело принять тот факт, что теперь им придется прикрывать те части, которые когда-то привлекали восхищенные или завистливые взгляды. Именно поэтому изысканные украшения и тонкие ткани являются излюбленным «оружием отмщения» многих стильных зрелых женщин.

Скажем, ваша грудь уже не такая упругая, как у вашей юной дочки или внучки. Ну и что? Наденьте эффектные бусы или оригинальное ожерелье — успех вам обеспечен!

Люди смотрят туда, куда вы направляете их внимание. Используйте этот факт, чтобы грамотно сфокусировать их интерес на тех частях, которые хотите показать. Как сказала актриса Сибил Шепард: «Я люблю демонстрировать то, что у меня осталось». Прекратите листать модные журналы и рыдать над тем, что вы не выглядите так, как девочки-манекенщицы. Вместо этого обратите внимание на различные стильные элементы и попробуйте определить, что из них вам подойдет, а что нет.

В этом году на пике моды цветные шарфики — купите парочку и идите в ногу со временем! Повсюду предлагаются мини-юбки? Гордо пройдите мимо и сэкономьте деньги.

Видите, как все просто? Коко Шанель однажды сказала: «Женщине столько лет, сколько она заслуживает». Вы вовсе не обязаны одеваться как старушка только потому, что так в вашем возрасте одевалась ваша мама или бабушка. Вы сама себе хозяйка, у вас своя голова на плечах.

Если вы будете помнить о приведенных выше правилах, вы в любом возрасте сможете выглядеть стильно и ловить на себе долгие взгляды симпатичных мужчин. А если это вас не радует и не заставляет снова чувствовать себя смущающейся школьницей — что ж, тогда эта статья была написана не для вас!

На фестивале «Возраст счастья» Ирена Бар будет вести Школу стиля. Приезжайте и научитесь приводить внешний вид в соответствие с внутренним миром.рубрики:желанияпомощьстильзаметки

Оставьте здесь свой комментарий:

среда, 22 июня 2016 г.

Эд Болс, 49, ученик 4 класса музыкальной школы

http://theageofhappiness.com/posts/edbols-49-uchenik-4-klassa-muzykalnoy-shkoly/8bh07ch4gfa

Возраст счастья

12 ч ·

Эта новая страсть к музицированию в зрелом возрасте — не просто мода, она имеет под собой твердую научную почву. Во-первых, это необыкновенно полезная тренировка для мозга.

Эд Болс, 49, ученик 4 класса музыкальной школы | Возраст счастья

Посмотрите внимательно на человека за роялем. Это Эд Болс, крупный британский политик, депутат парламента от лейбористов и бывший советник…

theageofhappiness.com

Комментарии: 5 Перепосты: 42

129129

Натали Дроэн 86 лет.легка в движениях.

http://rosa-tv.com/%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%B8-%D0%B4%D1%80%D0%BE%D1%8D%D0%BD-%D0%B2-86-%D0%BB%D0%B5%D1%82-%D1%8F-%D1%81%D0%BE%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BB%D0%B0-%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B5-%D1%82/
hjt7.blogspot.com
75105

Натали Дроэн 86 лет. Она удивительно стройна, красива, изящна и легка в движениях. В чем же секрет? Он в системе занятий, которую Натали разработала специально для наших женщин. Благодаря ей каждая из нас может подойти ближе к себе самой и сохранить до глубокой старости молодость и красоту.

Натали родилась в 1924 году в эмиграции, но считает Киев своим родным городом. Она имеет потрясающую фигуру, светлую голову, глубокие мысли и огромную энергию. Более 20 лет Натали Дроэн приезжает в Россию и Украину и бескорыстно проводит семинары для наших женщин. На одном из таких семинаров я с ней познакомилась в 2005 году. Натали приехала в Киев вести урок для киевских учениц. Меня сразу впечатлили величие женственности, царственность походки, голоса, движений этой женщины. И это не удивительно, ведь у нее старинные дворянские корни.

Родители Натали Дроэн из старинных русских, украинских и литовских родов. Во время революции они вынуждены были бежать из Киева сначала в Крым, затем в Прагу и позднее в Париж уже с полуторагодовалой Натали. Трудное, временами просто голодное и нищее детство, война, потом увлечение классическим танцем и движением, замужество и счастливый долгий брак, который длится по сей день, уже более 60 лет. Семеро детей и семнадцать внуков. Такова внешняя сторона ее жизни.

Натали действительно живое воплощение века. Судите сами: ее учителем гимнастики был Андрей Блум, теперь известный священнослужитель, митрополит Антоний Сурожский, музыкой она занималась у Рахманинова, а балету ее учила последняя прима-балерина Мариинского театра, которая после революции тоже оказалась в Париже – Вера Александровна Трефилова.
Я сделаю что-то с движением…

«У тебя сложение похоже на мое, тебе меня легко понять», – как-то сказала мне Натали, во время моей учебы у нее в гостях. И я с удивлением поняла, что равняюсь на женщину, годящуюся мне в бабушки. Тело Натали – взрослое, зрелое тело 86-летней женщины, но в то же время у нее гибкая, стройная фигура молодой женщины. А подростком Натали была плоская (как она говорит, как вешалка), нескладная. Уроки танцев давались ей очень тяжело.

Натали добивалась результатов по крохам и со слезами. Но упорный труд дал свои плоды, и юная Натали стала танцевать на сцене, ездить на гастроли. Ее уважали и ценили. В 1942 году Трефилова скончалась и, стоя у ее изголовья, Натали вдруг сказала: «Я вам обещаю, что с движением что-то, еще мне неизвестное, сделаю». И она выполнила свое обещание. Натали почувствовала, что никакая техника без духовного развития не выражает настоящую красоту движения. Истина – в красоте, и она – иная, не та, которую люди демонстрируют на подиуме и даже показывают на сцене.

Интересно, что Натали до сих пор находится в состоянии роста (она высокая, и продолжает тянуться вверх.) Оказывается, вытянуться можно в любом возрасте. Мы же, просто не зная этого, с годами останавливаемся, сгибаемся, как будто некуда расти. «Каждый позвонок, каждую связку и сухожилие можно прочувствовать, потянуть, распрямить и вытянуть ввысь», – доказывает Натали. И таким образом избавить себя от болей в спине и многих других болезней тела.
Мужчина ее жизни

Эмигрантское детство не было легким. Родители поменялись ролями: мать несла непосильную мужскую ношу, она взяла на себя ответственность за семью и детей, а отец ждал, когда мама принесет денег, чтобы что-нибудь предпринять или решить, но сначала спешил в кондитерскую, чтобы «подсластить» свою горькую жизнь. К сожалению, нам очень понятна и часто знакома такая расстановка ролей… Но все же Натали сумела свою собственную семью выстроить иначе.

В чем секрет? Как не мучиться от несчастной любви, не впадать в ненужную жертвенность? Она поняла, что мужчина как еще не выросший ребенок, пока у него нет под боком его «половины». «Ни один мужчина не сможет ничего в жизни сделать или по-настоящему дать, если у него нет достойной жены, которую он любит и глубоко почитает»,– говорит Натали.

Однажды знакомый молодой человек пригласил 22-летнюю Натали провести воскресенье на природе. Рано утром они встретились в Булонском лесу, там, где его друзья ездили верхом. Молодые люди, одетые как рыцари, устроили настоящий спектакль. Наездники казались один лучше другого, с первого взгляда было видно, что они – особой породы. Так она познакомилась с молодым джентльменом по имени Жильбер, и уже за городом, у реки, он неожиданно предложил – давайте прогуляемся по берегу?

Они прошлись по холму вдоль поляны к речке и обратно. Это особое воскресенье прошло чудесно. Натали думала, что больше они уже никогда не встретятся, она решила: не моего поля ягода. Но Жильбер ей позвонил. Она должна была отправляться на гастроли, и они договорились встретиться сразу после возвращения – 13-го октября, в 13 часов, у Триумфальной арки. Конечно, в том случае, если оба вспомнят и захотят. Когда Натали вернулась, то решила в назначенный день пойти посмотреть, придет ли Жильбер. Он был тут как тут.

Но встречались они не часто – Натали была занята выступлениями. Однажды, когда она гастролировала в Швейцарии, Жильбер пришел просить ее руки у матери. Поначалу мать Натали, как ни странно, стала отговаривать Жильбера: «Зачем вам иностранка, для вас найдется более подходящая пара с иным приданым, к тому же моя дочь – православная, а вы – католик».

Думала Натали полтора года – с октября 46-го по апрель 48-го. Продолжала работать, помогала маме. Наконец Жильбер спросил уже настойчиво: каким будет ее ответ? И Натали ответила: «Раз ты мне послан – да будет нам воля Твоя!»

«Я не искала ни покровительства, ни богатства, – говорит Натали. – И даже решила показать свою независимость и сразу отказалась от прав на совместное имущество. Мне хотелось подчеркнуть мое желание не жить за счет мужа. Настоящую любовь я узнала только через какое-то время, постепенно. Я знала, как мой отец вел себя с моей матерью, как он принуждал мать страдать. Я видела, какое иго может представлять собой любимый мужчина, да еще породистый и умнейший, если жена вовсе не его дополнение, а жертва. Таким я не хотела видеть своего мужа».

Всю жизнь они обращаются друг к другу на «Вы». Такое обращение сохраняет между супругами какое-то расстояние, не позволяя и не допуская даже малейшей грубости. Если иногда они переходят «на ты», это обычно знак бытового разногласия.
«Окошки» для себя

Натали регулярно принимает в своем доме учениц, посчастливилось и мне гостить у Натали и Жильбера. Жильбер и в свои 90 остается джентльменом. Он идеально галантен и умеет делать комплименты. К завтраку в собственном доме всегда спускается одетый, как на деловую встречу. В их доме очень комфортно, он утопает в зелени и цветах. Огромные стекла – как картины, в которых виден, например, чудесный закат… Натали запретила делать ставни, но стекла – бронированные.

Так у нее во всем – легко и красиво, но при этом прочно и надежно. Я впервые увидела человека, столь думающего о других. Она заботилась о каждой мелочи, продумывала все детали, чтобы нам было уютно, удобно и комфортно – вплоть до полотенца в душе и еды на тарелке. И самое главное – она искренне получает удовольствие от такой заботы. Натали очень заботится и о муже, и Жильбер это очень ценит. А дети до сих пор просто часть ее самой.

После рождения первой дочери Людмилы Натали продолжала заниматься движением, интересовалась им ничуть не меньше, а пожалуй, даже больше и глубже после родов. Вскоре родились Николай, Фабрис, Ариана – как в семье говорят, «первая четверка», потом еще трое – Никита, Диана и Татьяна. «Я продолжала заниматься как будто для себя. По расписанию возила детей в школу, на музыку, на уроки.

А между этим выкраивала время для своих занятий: пару часов по утрам и пару после обеда. То так, то этак – как сложится по времени, чтобы всем было удобно. Я специально организовывала жизнь так, чтобы у меня оставались «окошки» для себя. Относительная независимость необходима! И не важно, сколько было у меня детей и сколько у них занятий. Заранее продумывала программу дня, подстраивалась к расписанию уроков в школах», – рассказывает Натали.

У Натали и сейчас в доме строгий режим. Подъем, молитва (она всей душой сохранила преданность православной вере, хотя муж и дети католики), завтрак. Здесь все случается вовремя, именно режим помогает ей всю жизнь успевать все.
Подарок для наших женщин

Натали часто приезжает в Украину, чтобы работать с нашими женщинами, по собственной программе. Сегодня в Киеве, Днепропетровске, Виннице, Житомире есть подготовленные ею мастера, которые ведут группы.

Она никогда не считала и не считает себя в привычном смысле учителем, но всегда знала, что у нее есть нетривиальный подход к телу как к храму. Поначалу ее занятия назывались «физическая скульптура», потом – «сакральная архитектура тела». Сейчас она называет занятия «Сакральная Архитектура Храма Женской Плоти». «Если человек перестает быть внимательным к себе, он ничего не знает о внутреннем содержании своего тела, о целительной силе дыхания, тогда старение, в конце концов, берет в плен – как изнутри, так и снаружи.

Устаревание – нормальное явление для всего живого, но оно не должно привести к скрюченности и некрасивости, – уверена Натали. – Женщина не должна стареть и истощаться, не управляя собой, без защиты здоровья физического и духовного. Иначе с годами повседневность совсем прижмет ее к земле, и старение уничтожит ее окончательно. А ведь женщина может постоянно возрождаться! И после 40 лет, и после 50, как и в мои 86 лет – может быть новый виток и расцвет!»

Кстати, любимый цвет Натали – белый. Но даже не яркий чистый белый, а кремовый, светло-бежевый, цвет слоновой кости. «Этот цвет идет любой женщине, – говорит Натали и добавляет: – Если у тебя хорошая фигура – тебе из нарядов нужна только ткань».

Натали признается, что ее муж Жильбер не особенно доволен ее поездками в Украину, ведь из-за них им приходится расставаться. «Но он ничего от меня не требует, – говорит Натали, – и желает только одного, чтобы я пореже уезжала от него. Я в шутку даже пригрозила: мол, не старайтесь болеть, ибо реже вряд ли буду уезжать – это мое спасение. Просто прожить остаток своей жизни даже с любимым мужем, как говорят, «в свое удовольствие» – это для меня значит гаснуть».

Но как бы муж ни сердился на нее, это длится не больше получаса. «Наша жизнь до того слита, что разлучить нас не может ничто и никто. Даже смерть», – говорит Натали. Они могут очень громко, жестикулируя, спорить на французском, если он хочет одного, а она – другого. Но это быстро проходит – вновь мир и согласие. Все будто разрешается само собой. Натали умеет соблюдать равновесие – быть послушной мужу и всегда делать то, что хочет. В этом есть пример великой женской мудрости: жена ставит мужа на пьедестал, а муж делает то, что хочет жена.
Моя жизнь – эксперимент!

Женщина может себе помочь, облегчить, обустроить даже самый тяжелый свой быт. Но пока она не на своем месте и сама с собой не знакома, у нее нет «питания от своих корней». «Как подойти к такой обессиленной женщине, как мой опыт может помочь ей? – спрашивает Натали. – Я сначала улыбнусь, обниму каждую. Главное – показать, что легкость ты предпочитаешь тяжести, радость и благодарность – слезам и жалобам. Если я чем-то и могу быть им полезной, то только реальным примером своей жизни – я и в 86 лет сохранила свое тело-храм живым, я влюблена в рост здоровья».

вторник, 21 июня 2016 г.

Почему боят перемен и когда

http://theageofhappiness.com/posts/pochemu-lyudi-boyatsya-peremen-ivkakom-sluchae-boyatsya-ihnestoit-vlyubom-vozraste/7j4cii5c77f

Почему люди боятся перемен и в каком случае бояться их не стоит — в любом возрасте

Через месяц будет ровно 7 лет, как я переехала на ПМЖ в Турцию.

Сегодня утром, устраивая свой ежедневный утренний заплыв в море, я размышляла о жизни…

Глядя на всю ту красоту, которая сейчас меня окружает каждый день и которая, я надеюсь, теперь всегда будет с мной, я вот подумала — а стоило ли ради этого менять так глобально свою жизнь, страну, свои предпочтения и свой менталитет???

Иногда я думаю — что бы стало со мной, если бы я не переехала в Турцию.

Вряд ли бы моя жизнь как-то поменялась за это время — я бы также работала почти что круглосуточно, развивала бизнес, растила бы сына, платила бы еще несколько лет ипотеку за квартиру, ездила бы раз в году отдыхать на море дней на десять)

И думаю, я бы так и осталась одинокой до конца жизни, потому что в России женщина за 35 уже почти не имеет шансов создать счастливую крепкую семью.

Или, что еще хуже, сошлась бы обратно с бывшем мужем и жила бы, мучаясь от собственного чувства долга.

Дорогие мои женщины! Очень хочется сказать вам одну такую простую вещь — в любом возрасте можно быть счастливой. Мысль, которую выскажу, многим, и в первую очередь женщинам, покажется крамольной.

Женщины, которых бросили мужья после 35 лет совместной жизни — не линчуйте меня!

Второй брачный союз также необходим, как первый. Сейчас я понимаю, что брак в молодости совершается на парах, когда импульсы и гормоны руководят нами. Мы влюбляемся и бросаемся в омут головой. А после 35 уже нужен мужчина другого типа, нежели в молодости.

В молодости набор требований у меня был небольшой: чтобы не пил, имел высшее образование и был хорошо воспитан. А теперь для меня важно, чтобы он, как и я, любил порассуждать о простых вещах (а не о космосе), о жизни и смерти. Чтобы он хотел жить в небольшом поселке, любил вечерами сидеть на веранде и за бокалом вина болтать обо всем…

Чтобы ему нравилась физическая работа. Чтобы он любил путешествовать. Чтобы он любил наши привычки и ценил стабильность. Чтобы он любил и хотел заботиться. Чтобы он умел любить. Чтобы с ним молчание было комфортным. Чтобы он говорил на мою очередную идею: «Джаным, ты успела это раньше произнести!».

В Турции, живя с турецким мужчиной, я начала совершенно по-другому жить.

Я научилась видеть жизнь, я научилась как-то по особенному смотреть на окружающий меня мир — и сама себе поражаюсь… И почему я раньше не замечала, как прекрасно жить на этом свете!

Какие бывают невероятно красивые закаты, как прелестно зарождается любая жизнь — апельсинчики, помидорки- черри в моем садике и как тихо- тихо шепчет морской прибой ранним утром…

Уверена, что очень многие, читая мои статьи и заметки, думают — мадам удачно вышла замуж за богатенького турка и живет себе припеваючи, не зная забот…

Не хочется разочаровывать, но… все совсем не так.

В то время, когда мы познакомились, все действительно было прекрасно — и у меня, и у него. Стабильный бизнес, статус и достаток.

Но после нашей встречи одновременно все начало рушиться, и через полгода нашей совместной жизни мы в буквальном смысле слова остались нищими…

Он при разводе оставил все имущество своей семье, я тоже после своего тяжелого развода и раздела имущества была почти что банкротом)

Теперь я думаю, что так мы заплатили за право быть счастливыми.

Спасибо Господи, что взял деньгами!!!

Мы начали все с нуля — не только в финансовом плане, но и во всех отношениях.

Мы начали новую жизнь, с чистого листа.

Из прошлой жизни у нас остались только наши дети, и все.

Опять всплывает в памяти монолог моего любимого актера Максима Аверина: Научи меня жить, по секундам, по нотам…

Так и мы учились жить новой жизнью. Учились ценить каждый миг, каждый лучик солнца, каждое мгновение жизни.

Конечно, снова я бы не смогла пройти весь этот путь, одного раза вполне достаточно)))

И пусть не все еще проблемы решены, но это уже мелочи жизни.

И я могу сейчас, спустя 7 лет после переезда, точно сказать — все было не зря!

И следующие лет 30, или даже 40!) я буду наслаждаться этим морем, солнцем и свежими фруктами.рубрики:здоровьелюбовьжелания

Оставьте здесь свой комментарий:

или общайтесь где удобнее:

0 комментариев

Gulnur Basharova14 минут назад

Ирина! Женщина 40 лет и женщина 56 лет -это похожие миры, но совершенно разные...Спасибо за прекрасную интерпретацию)

ответить

суббота, 18 июня 2016 г.

Когда они сдали комнаты,он преобразился:

http://theageofhappiness.com/posts/klub-svobodnyh-ptic/3fg15jf8f27

Клуб свободных птиц

Возраст счастья

17 ч ·

Идея создать «Airbnb для взрослых» пришла Питеру Мэнгану в голову, когда они с отцом решили сдать несколько комнат в своем загородном доме. Отец Питера несколько лет назад овдовел и жил там один. Когда они сдали комнаты, он просто преобразился: оказалось, что он гостеприимный и общительный хозяин и легко находит общий язык с жильцами, особенно более старшего возраста. Питер понял, что в пустом доме ему было одиноко.

Клуб свободных птиц | Возраст счастья

Считается, что разнообразные интернет-сервисы типа Uber или Airbnb — это для молодых и продвинутых. Британец Питер Мэнган решил по-другому: в конце июня заработает созданный Питером сайт The Freebird Club —…

theageofhappiness.com

понедельник, 13 июня 2016 г.

котор выбрала счастье

http://theageofhappiness.com/posts/nina-mironovakotoraya-vybrala-schaste/3BaxOGmxS1

Нина Миронова, которая выбрала счастье

Жизнь Нины Мироновой и до пятидесяти лет складывалась удачно. По крайней мере так выглядело со стороны: любящий и любимый муж, трое детей и успешная карьера. Согласно прежнему жизненному сценарию в будущем Нину должна была ждать спокойная пенсия в окружении внуков. Вместо этого после пятидесяти лет она полностью изменила свою жизнь и посвятила себя сложнейшим духовным практикам и медитации. Именно так она стала по-настоящему счастливой.

Семинар по Випассане — это подъем в 4 утра и почти 12 часов медитации в сутки. Так десять дней. Еда — только веганская. Никакого табака. Никакого, конечно, алкоголя. Обычно никакого кофе. Никаких мобильных телефонов. Никаких компьютеров. В течение всего семинара участники находятся в полной изоляции от внешнего мира, сохраняют абсолютное молчание и не могут разговаривать даже между собой. Одним словом, Випассана — это очень серьезная практика, на которую обычно решаются после значительной подготовки.

Нине Мироновой не повезло: она попала на семинар по Випассане случайно. Если бы она осознавала, какое сложное испытание ей предстоит, то, наверное, не решилась бы. Но она из чистого любопытства записалась на семинар и, хотя было очень нелегко, выдержала все десять дней практики. А через десять дней вернулась в свою прежнюю жизнь и немедленно приступила к постепенным, но необратимым изменениям.

Фокус в том, что тогдашняя жизнь Нины Мироновой вообще-то и без всяких изменений была достаточно хороша. По крайней мере так казалось со стороны. К пятидесяти годам у Нины была состоявшаяся карьера и прекрасная семья. Отличные условия, чтобы расслабиться и признать свою жизнь состоявшейся. Только после десяти дней медитации, молчания и попыток заглянуть внутрь себя Нина осознала, как важно вне зависимости от внешних условий развиваться, меняться к лучшему и менять свою даже сложившуюся и успешную жизнь.

Так началась ее долгая работа над собой: в течение следующих десяти лет духовные практики и медитации постепенно превращали Нину — эффективного администратора в Нину — счастливого и гармоничного человека. Эта гармония достигается прежде всего постоянным внутренним поиском, медитациями и духовными практиками.

— Разница между мной нынешней и прежней состоит в том, что моменты счастья раньше нередко сменялись более длительными периодами напряженности, неудовлетворенности собой или окружающим миром, —поясняет Нина Миронова. — Я не умела справляться с внутренней дисгармонией, винила во всем обстоятельства и окружающих людей. Если случалось что-то, не отвечающее моим ожиданиям, я могла обижаться, замыкаться в себе и, конечно, чувствовала себя несчастной. Теперь же большую часть времени я провожу в счастливом состоянии принятия реальности, как она есть. Я спокойна и верю, что все происходящее вокруг и во мне ведёт только к благу. Это очень экономит энергию и дает силы на творчество, на занятие любимым делом.

Сейчас, в 67 лет, Нина Миронова работает чуть ли не больше, чем двадцать лет назад, когда была успешным управленцем. Только теперь она проводит все свое время не в кабинетах и конференц-залах, а в клубах любителей йоги и в индийских ашрамах (там она не только медитирует и практикует йогу, но и преподает). У нее еще более плотное расписание, чем раньше, и это ее совершенно не беспокоит. Она уверяет, что только с возрастом поняла: никаких особых внешних условий для счастья не требуется. Требуется серьезно поработать над собой и над своим отношением к жизни.

— Сейчас я сама делаю выбор: жить в радости и счастье или страдать, — говорит она. — Только я несу за это ответственность. И я просто делаю выбор в пользу счастья!

(Из книги Владимира Яковлева «Хорошо за пятьдесят»)рубрики:здоровьеистории

Оставьте здесь свой комментарий:

или общайтесь где удобнее:

0 комментариев

Другое дело

32 удивительные истории о людях, которые на своем опыте доказали, что призвание и интересную работу можно найти в юбом возрасте.

КупитьПодробнее

Листайте дальше или выберите одну из этих статей:

Как оставаться молодым?

Сара Джейн Адамс в видео GIVEN

ВладимирЯковлев

Как оставаться молодым?

На самом деле все очень просто. Чтобы оставаться молодым и полным сил, в 50 нужно менять жизнь. Менять так же легко, естественно и уверенно, как мы это делаем после школы или окончив институт и начиная карьеру.

В новый период жизни нельзя входить со старыми принципами и приоритетами, иначе рискуешь оказаться странным человеком, который ходит в институт в школьной форме или на работу с институтскими конспектами.
Это же вроде очевидно.
Так почему же мы этого не делаем? Почему — вполне наоборот — всеми силами стараемся не меняться, жить и выглядеть так, как мы выглядели и жили в 30 или 40?
Старательно что-то наращиваем, отрезаем, надуваем или удлиняем, притворяясь, что ничего не изменилось и мы ровно такие же, какими были 10 или 15 лет назад!
Разве это не странно? Какой смысл выглядеть школьником в институте? Я думаю, мы поступаем так потому, что в наших представлениях, сформированных опытом прежних поколений, после 50 начинается старость и нужно обязательно постараться как можно дольше жить как раньше и ничего не менять, потому что дальше ничего, кроме тоскливого пенсионно-старческого существования, уже не светит.
Слушайте, да ничего подобного!
Старость больше не начинается в 50. В 50 теперь начинается следующий период активной жизни, который продолжается еще добрых 25–30 лет.
Этот период, конечно, другой, чем жизнь в 30 или 40 лет, — он намного лучше.
Это вообще, пожалуй, самый лучший период в человеческой жизни.
Не бойтесь меняться. Меняться не страшно. Страшно постареть прежде времени.
На семинарах меня часто спрашивают: а как, как правильно менять жизнь после 50? А есть какой-то способ понять, что лучше лично для тебя?
Конечно, есть.
Значит, так: серьезно и вдумчиво спросите себя, сколько вы собираетесь прожить. Без шуток, реально. До 70? До 72? До 83? До 90?
Спросили? Теперь посчитайте, сколько лет у вас впереди…
Прекрасно, а теперь пересчитайте годы в дни. Подойдите к этому внимательно, учтите високосные годы, не забудьте добавить остаток текущего.
В результате у вас получится некое число. Крупно напишите на чем-нибудь и повесьте где-нибудь, где видно. А на следующий день утром зачеркните это число и напишите новое — на один день меньше. Найдите в себе силы поступать так в течение хотя бы недели.
Очень-очень повышает качество жизни. И вопросов про то, что и как

..или когда ты одна-Змеиная Шкурка

http://theageofhappiness.com/posts/zmeinaya-shkurka-ili-kogda-tyodna/7b89ghb5hc7

Змеиная Шкурка, или когда ты одна

Я живу со своим одиночеством уже который год. Привыкла к нему, притерлась, но иногда пробивает так, что растерянно мечешься, не понимая, куда же дальше идет твоя жизнь, если вот он, тупик, так близко к носу, что пахнет известкой и сырым холодным камнем.

Но это все описательные красоты, конечно. На самом деле одинокой быть стыдно. Перед самой собой. Как это так — ты не нажила к середине жизни никого, кому можно было бы позвонить просто так, потому что страшно?

Старшие товарищи корят и цитируют, что одиночество полезно, плодотворно, и из него много чего вырастает. Наверное, из него вырастают отличные романы, плохие стихи, самоосознание и прочее само-, но пуще всего прочего из него вырастает целый куст гадких страхов.

Я помню один момент. Это был первая или вторая осень после развода- точно не помню. Когда день еще не кончился, а уже темно. У меня тогда был один-единственный близкий друг, живущий в другом городе, я с ним общалась по аське и он очень меня поддерживал. Я заснула на закат — есть такая примета, что нельзя спать на закат, силы уходят, а у меня после целого дня за компьютером так и получалось — я еле доползала до кровати, падала и засыпала, а потом просыпалась часам к 12 ночи в страшной тоске, будто во время сна меня отнесло в незнакомое темное место, и я больше не помню ни одного близкого имени. В тот вечер я сдуру поставила фильм, не помню, как называется, что-то про эксперименты с кровью, из жанра ужасов. Села на пол перед телевизором и смотрю. Дочки дома не было. Тихо, страшно, фильм дурной, я оглядываюсь через плечо, сил выключить нет, и тогда я включила комп позади себя, включила эту аську, будто этот друг со мной и мне так надежнее и не так страшно. Он об этом и не подозревал, был отключен, и что бы я стала ему рассказывать о своих жалких попытках хоть так ощутить чье-то присутствие.

А потом мне стало это не нужно. Я закалилась. Стала твердой, как секвойя. Сжилась с состоянием «одна» и даже с ним подружилась. С одной стороны да, ты никому не нужна, а с другой — уже независима от этой нужности- ненужности. И уже совсем не помнишь, как бывает по-другому. И потом, если в тебе есть любовь, не к человеку, а вообще к жизни, ты начинаешь уметь проживать свою жизнь в удовольствии, исчезают обиды и вопросы «ну почему со мной так», и в какой-то момент ты спокойно понимаешь, что это твой выбор. Ну ведь ничто не мешает прямо сейчас завести роман или даже выйти замуж, но все не то, все не стоит твоего покоя и воли.

Когда ты становишься по настоящему, без дураков, счастливой и довольной своей жизнью — а мне для этого немного, в общем, надо, — то тут и случаются всякие испытания. Ты открыта и улыбаешься миру? Попробуй теперь улыбаться кому-то конкретно.

И тут ты понимаешь, что ты инвалид. После всех этих любовных войн ты в обломках, ранах и тебя продувает от каждого сквозняка, как после гриппа. Ты только что сняла панцирь и греешься на солнышке. Над тобой реет флаг, на котором написано: «Идите все на хрен». Я никогда больше не позволю себе влезть в отношения, где буду чувствовать себя ненужной. Отношения? Только без планов и без названий. Только сегодня. Надолго не хватает дыхания, нужна передышка, становится страшно: не говорите мне слов любви, она все равно умрет. Не надо быть со мной хорошим, я привыкну, а мне нельзя.

И ты делаешь больно первой, потому что ты не можешь пережить даже намека на собственную боль. Твоя инвалидность в том, что ты забыла, как бывает по-другому. И не хочешь вспоминать.

Хорошо, если встретится человек, которому ты просто нужна. Ну вот просто- нужна. Сама нужна. Именно ты. А не кто-то, кого ты наивно заменяешь по причине недосягаемости любимой женщины, потому что она в другом городе в эту ночь. Который имеет на тебя планы, виды, который разбирается в панцирях, латах и змеиных шкурах, и заставит тебя их снять. И ты много-много времени после этого еще будешь просить и требовать, чтобы он ушел сразу, оставил тебя в покое, потому что ты уже привыкла к себе вот такой и знаешь, что делать, а к себе с ним — не привыкла.

Ты держишь наготове фразу: «давай на этом все закончим» и готова ее выдохнуть в любой момент. Ты не знаешь, где здесь опасность и поджидаешь ее из-за каждого угла, ты уже забыла, как это делается — «отношения», и, самое главное, — ты ни во что не веришь. Ты вечно тычешься в тот угол, где лежит твоя змеиная шкурка, — на месте ли? И чуть что- хватаешь ее, чтобы слинять в свой привычный ночной лес. Если этот упорный человек тебя любит, он поймет и твои страхи, и не будет жечь эту шкурку. Я знаю такие истории, так бывает, но редко.

***

Та, Василиса из сказки, исчезала каждую ночь. Но днем она любила своего царевича, пекла ему пироги и вообще всячески шла навстречу, хотя, может, ей тоже было страшно. Вдруг он не царевич, а дурак, и трахает тайком дворовую девку? Если бы он немножко потерпел, она бы совсем пообвыклась и ее шкурка так и пролежала бы без дела до конца их счастливой жизни. Но он ее сжег, лишил ее отступления, оставив один на один лишь с одним вариантом событий и беззащитной перед ее страхами. К тому же в ночном лесу она наверняка имела важное дело, приходила в себя или просто сидела над водой, набиралась сил и колдовства. Кто ее знает, но ей это было нужно.

***

…А если нет, не встретится тебе такой упорный человек, что тогда?

Тогда снова нужно как-то проживать осень, и уже к январю (пропустив декабрь с его страшноватым Новым годом) станет легче. Ты по кусочкам вспоминаешь, как ты жила раньше, и особенно хорошо вспоминается весна, когда ты вновь стала открытой и счастливой, будучи по-прежнему одной. У тебя прекрасные подруги, каждая со своей хорошей или не очень историей, они боятся отношений, боятся боли, бояться выглядеть глупо или стать ненужными. Ты больше ничего не боишься, потому что ты ничего не хочешь, тебе хорошо сегодня, у тебя и так все есть, включая свежую, блестящую после весенней линьки змеиную шкурку.

Скажем прямо, это единственное, что у тебя есть по-настоящему. И это печальный факт, над которым стоит подумать.

***

Об авторе: Юлия Рублева, 44, психолог, писатель, ведущая тренингов.

На фестивале «Хорошо за пятьдесят» Юлия Рублева проведет свой авторский танго-тренинг. Присоединяйтесь!рубрики:любовьжелания

Оставьте здесь свой комментарий:

или общайтесь где удобнее:

0 комментариев

воскресенье, 12 июня 2016 г.

променял успех на свободу!

http://theageofhappiness.com/posts/menni-biton-kotoryy-promenyal-uspeh-nasvobodu/EZuizPsriS

Мэнни Битон, который променял успех на свободу

Мэнни Битон, 53, из Тель-Авива очень любит тусовки, дискотеки и рейв-фестивали и очень не любит сидеть на одном месте. Поэтому он организовал свою жизнь так, чтобы и деньги зарабатывать, и жить в свое удовольствие.

Сейчас, когда ему за пятьдесят, у него это получается особенно хорошо.

По профессии Мэнни Битон парикмахер, причем очень хороший. Когда-то он сделал фантастическую и очень быструю карьеру и стал невероятно востребованным мастером. На волне этой популярности Мэнни открыл собственный салон, который тоже быстро стал суперпопулярным. В этом салоне Мэнни трудился с утра до ночи чуть ли не 20 лет подряд. Ему приходилось не только стричь самому (это он как раз очень любил), но и управлять сотрудниками, которых из-за популярности салона набралось больше 30 человек.

У Мэнни Битона были и деньги, и успех — то, к чему вроде как стремятся все нормальные люди, не лишенные амбиций. Но чем более успешным становился салон Мэнни, тем лучше он понимал, что успех и деньги совершенно не делают его счастливым, а в его жизни как-то совсем не остается места для радости.

Совсем не обязательно быть богатым и успешным, решил в конце концов Мэнни. Он вот попробовал, и ему не понравилось. Намного лучше быть счастливым и жить в свое удовольствие. Оставалось придумать, как это устроить.

Если бы Мэнни Битон продолжил управлять своим успешным бизнесом, у него были бы деньги, но не было бы времени и свободы, чтобы вести тот образ жизни, который ему нравится, — путешествовать туда и тогда, когда захочется, и танцевать по всему миру на лучших рейв-вечеринках. С другой стороны, если бы Мэнни совсем бросил работу, то, конечно, времени у него была бы уйма, но не было бы денег. Что тоже не позволяло бы ему жить как хочется. С возрастом Мэнни понял, как решить эту проблему, и организовал свою жизнь наиболее удобным для себя способом.

Теперь Мэнни совершенно счастлив. Мэнни Битон устроил свою жизнь так, чтобы и деньги зарабатывать, и не отказывать себе в удовольствии от души повеселиться. Делает он это вот как. Возвращаясь в Тель-Авив после очередного отъезда, Мэнни Битон арендует рабочее место в одном из парикмахерских салонов, объявляет о приеме клиентов и по несколько дней в неделю увлеченно, с утра до вечера, стрижет людей. Записаться к нему невозможно, так же как невозможно уйти от него плохо подстриженным. Мэнни не принимает записи, он просто стрижет всех, кто приходит (к нему всегда очередь).

«Рабочий» режим продолжается ровно до тех пор, пока Мэнни не заработает достаточно денег для следующей поездки. Как только он понимает, что денег, кажется, хватает, он заканчивает прием клиентов, перестает работать, собирает сумку и уезжает. Либо едет тусоваться ночи напролет на дискотеки, либо отправляется на какой-нибудь более тихий курорт или на горнолыжный склон со своей десятилетней дочерью.

Мэнни в отличной физической форме, так что от танцев, вечеринок и катания на лыжах получает искреннее удовольствие.

У Мэнни Битена нет начальников или подчиненных, нет необходимости (и желания) строить карьеру, возвращаться в бизнес и волноваться по поводу мелочей. Он даже особенно не планирует свои поездки и на вопрос клиентов, когда он вернется, чтобы снова делать их красивыми, отвечает:

— Вернусь, когда закончатся деньги.

(Из книги Владимира Яковлева «Хорошо за пятьдесят»)рубрики:работажеланияистории

Оставьте здесь свой комментарий:

или общайтесь где удобнее:

4 комментария

0 комментариев

Новое видео 60-летней модели.

Возраст счастья

12 ч ·

Неповторимая Сара Джейн Адамс в новом видео. Саре 60, она стала моделью совсем недавно, а до этого продала дом, чтобы путешествовать по миру, покупая и продавая винтажные украшения.

Сара Джейн Адамс в видео GIVEN | Возраст счастья

Новое видео 60-летней модели.

theageofhappiness.com

10 правил счастливой жизни Элизабет Гилберт

http://theageofhappiness.com/posts/10-pravil-schastlivoy-zhizni-elizabet-gilbert/6f739585h38

Возраст счастья

11 июня в 18:28 ·

Если в нашей жизни могут быть счастливые моменты, мы не должны сдаваться. Надо продолжать жить. Нет ничего более значимого в жизни, чем просто быть любопытным и заинтересованным человеком.

10 правил счастливой жизни Элизабет Гилберт | Возраст счастья

Писательница Элизабет Гилберт, 46 лет, автор мирового бестселлера «Есть, молиться, любить», поделилась некоторыми своими принципами. Она много раз убеждалась на собственном опыте, что именно такое отношение к жизни делает ее счастливой.

theageofhappiness.com

10 правил счастливой жизни Элизабет Гилберт

Писательница Элизабет Гилберт, 46 лет, автор мирового бестселлера «Есть, молиться, любить», поделилась некоторыми своими принципами. Она много раз убеждалась на собственном опыте, что именно такое отношение к жизни делает ее счастливой.

1. НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО БЫТЬ БЕССТРАШНЫМ, БУДЬТЕ ПРОСТО ЛЮБОПЫТНЫМ

Я не рекомендую быть бесстрашными. Я встречала таких людей — они были либо психопатами, либо трехлетними детьми. Я думаю, мы очень любопытные по своей природе. Любопытство — удивительная вещь: прилагая крошечные усилия, мы можем достичь небывалых результатов. Если, просыпаясь, каждое утро вы будете задавать себе вопрос: «Что же еще мне интересно узнать?» и день за днем приближаться к своей цели хотя бы на миллиметр, ваша жизнь станет лучше.

2. ПОДРУЖИТЕСЬ СО СВОИМИ СТРАХАМИ

Я многого в жизни боюсь, но мне пришлось научиться благодарить свой страх: «Я понимаю, ты защищаешь меня, ты мой «телохранитель». Мы не ценим то, что именно страх сохраняет нам жизнь так долго. Мы все еще живы, потому что в определенный момент наш страх говорит нам: «Не садись в машину к этому парню», «Не ходи по темным улицам», «Не лезь в воду, ты не слишком хороший пловец». Мы в долгу у наших страхов за спасенную жизнь. Начните говорить своему страху, как вы цените его. Со своими страхами нужно дружить.

3. ПЕРЕСТАНЬТЕ ИСКАТЬ ОПРЕДЕЛЕННОСТЬ

В мире есть парадоксы и неопределенности. И пока мы продолжаем искать правила, которые держат нас подальше от них, мы не будем чувствовать себя уверенно.

4. БУДЬТЕ ТЕРПЕЛИВЫ К САМОМУ СЕБЕ

Вам не нужно делать огромный прыжок и тратить много сил, чтобы стать счастливыми. Все ждут какого-то знака или чуда. В этом, конечно, есть что-то драматическое и захватывающее, но такое случается не часто. Мы все ищем легкий путь. Но я не написала свою книгу за один день. Прежде чем это сделать, я многое пережила, было много слез. Чтобы достичь «белой полосы», вам придется исправить те вещи, которые должны быть исправлены. А для этого нужно запастись терпением к самому себе, умением прощать себя и других, ведь изменение — трудное дело.

5. НЕ ЖДИТЕ ГАРАНТИЙ

Многие из нас не решаются что-либо начинать лишь потому, что не уверены в конечном результате. Но ведь в этом и есть смысл. Если бы мы знали, как закончится путешествие, то никогда бы не начали его. «А, что, если я отправлюсь в путешествие, но ничего не найду в конце?» — спросите вы. Уверяю, такого не бывает. В конце каждого путешествия, даже если вы не получили того, чего хотели, вы узнали больше о самом себе. И да, невозможно избавиться от разочарования, но это часть пути.

6. «ОТКАЗАТЬСЯ» И «СДАТЬСЯ» — НЕ ОДНО И ТО ЖЕ

Отказаться от чего-то — значит признать — то, чем вы занимались, не интересно, или трудно, или скучно. Сдаться — значит признать: «Мои силы на исходе, я больше не могу ничего сделать и ничего не могу дать». Мне часто было стыдно за те поступки, которые происходили со мной в результате моего отказа от чего-либо. И наоборот, все лучшее в моей жизни случалось в тот момент, когда я сдавалась. В эти минуты я понимала, что я не самый сильный человек во вселенной, и просто плыла по течению.

7. БУДЬТЕ ТВОРЦАМИ СВОЕЙ ЖИЗНИ, А НЕ НАБЛЮДАТЕЛЯМИ

В книге «Большая магия» («Big Magic. Creative Living Beyond Fear») я советовала читателям найти отдушину в каком-нибудь виде творчества. Журналисты потом спрашивали, не боюсь ли я, что после этой книги мир наполнят плохие картины? Такого высокомерия я не ожидала. Искусство не может быть только элитным, в любой сфере можно проявить талант. Даже если вы не умеете рисовать, не бойтесь создавать! Это гораздо лучше, чем просто наблюдать в стороне, как проходит жизнь. Найдите то, что вас вдохновляет, что вам интересно. Не бойтесь критики, творите, рискуйте, и тогда жизнь начнет приносить больше радости.

8. НАЙДИТЕ СВОЕ «ПЛЕМЯ»

Возможно, многие из нас нуждаются в наставнике. Но что, если группа сверстников с похожими интересами и проблемами гораздо лучше наставника? В такой группе вы мотивируете друг друга в стремлении стать лучше. Если вашего «племени» еще нет, возможно, вам стоит его создать и стать лидером своего клана? Если того, что вам нужно, не существует, сделайте это сами.

9. ПРОДОЛЖАЙТЕ ЖИТЬ

Обидно, когда что-то не получается. Но самое ужасное, когда опускаются руки, и мы говорим: «я больше никогда никому не расскажу о своих мечтах», «я больше никогда не буду любить», «я больше никогда не сделаю этого». И что же тогда нам остается делать до конца жизни? Ждать смерти и оплачивать счета, пока этот день не наступит? Если в нашей жизни могут быть счастливые моменты, мы не должны сдаваться. Надо продолжать жить. Нет ничего более значимого в жизни, чем просто быть любопытным и заинтересованным человеком.

10. ЗАДАВАЙТЕ ПРАВИЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ

Многие люди, прочитав мою книгу, думают, что путешествие изменит их жизнь. Мне задают вопросы: «Как называется та пиццерия в Неаполе?» Но ведь в книге речь не о пицце, а о вопросах, которые мы сами себе задаем. Спросите: «Что я хочу сделать в своей жизни?», «Что бы я хотела больше всего или меньше?», «Что делает меня счастливой?», «Кто помогает мне понять, что мир полон возможностей?». Задавайте правильные вопросы — станьте учеными, основываясь на собственном опыте.

Источник

Научитесь быть счастливым — узнайте правила счастья гостей и участников фестиваля «Возраст счастья» в Черногории.рубрики:возрастлюбовьжелания

Оставьте здесь свой комментарий:

Гурченко-СТРАСТЬ К ЖИЗНИ РОЖДАЕТ СЧАСТЬЕ

Ирина Л-ка поделилась фото Знахарка Федора Андреевна.

5 ч

Знахарка Федора Андреевна

11 июня в 20:30

СТРАСТЬ К ЖИЗНИ РОЖДАЕТ СЧАСТЬЕ
Пожалуйста, верьте в себя, любите, ничего не бойтесь, будьте свободными, рискуйте. Понимаете, жизнь такая штука, что вроде бы ты вот молодой, молодой, молодой, а потом бац — и конец. Оглядываешься и думаешь о том, как много всего не сделал потому что боялся, стеснялся, струсил. Не надо ничего бояться. Рискуйте. Пусть даже вы ошибётесь. Это жизнь. И главное, конечно, любите друг друга. Всегда, каждую минуту.
Людмила Гурченко

измен жизнь после 45+разное!

https://lady.mail.ru/article/490826-7-zhenshhin-kotorye-izmenili-svoju-zhizn-posle-45-let/?social=fb

7 женщин, которые изменили свою жизнь после 45 лет

Если вы думаете, что после 45 лет поздно искать новую работу, завязывать новые отношения и воообще как-то менять свою жизнь, то сильно ошибаетесь. Наши героини наглядно доказывают: после 45 жизнь только начинается! И это вовсе не пустые слова.

2267

Анна Мэри Мозес (Бабушка Мозес)

стала художницей в 76 лет

Она любила рисовать с детства, но в юности с живописью не складывалось: жизнь у Анны, рожденной в 1860 году, была тяжелой, нужно было работать на ферме, поднимать пятерых детей, зарабатывать на кусок хлеба… Только в 76 лет Мозес снова взяла в руки кисть — и на этот раз уже не отпускала. В 80 лет она лично открыла свою выставку, в 89 — получила госпремию из рук президента США Гарри Трумена. Эта женщина дожила до 101 года и стала одной из главных звезд американского примитивизма в живописи.

Я оглядываюсь на свою жизнь как на завершенную дневную работу, и я довольна тем, как она выполнена. Жизнь такова, какой мы ее делаем.

Дарья Донцова

опубликовала первую книгу в 47 лет

Агриппина Васильева (так при рождении звали Донцову), окончив журфак МГУ, где только не работала: была переводчиком с французского, корреспондентом «Вечерней Москвы», репетитором… В возрасте 47 лет попала в больницу со страшным диагнозом — рак. Пытаясь отвлечься от тяжелых мыслей о здоровье, прямо в палате за несколько дней написала детективный роман, который вскоре опубликовали. В результате Донцова не только поборола рак, но и превратилась в одну из самых плодовитых и издаваемых писателей России.

Сижу и думаю: а как люди пишут книги? Наверное, начинают с первой фразы… Рука сама нацарапала: «Я много раз выходила замуж». И понеслось, просто не могла остановиться.

Кей Д’Арси

стала актрисой в 67 лет

Бывшая медсестра, мать шестерых детей и бабушка одиннадцати внуков всю жизнь мечтала стать актрисой, но исполнить заветное желание решилась лишь в 67 лет. Сначала снималась на родине, в Великобритании, потом собрала вещи и отправилась в Лос-Анджелес — покорять Голливуд. Записалась в школу актеров, начала ходить по кастингам и, чтобы быть в форме, даже освоила филиппинский бой на палках! В 80 лет Кей получила первую в своей жизни главную роль — в сериале «Агент 88».

Каждый может осуществить свою мечту, главное — решиться. Возможно все. Я по-настоящему поняла это только после 70 лет.

Сания Сагитова

в 69 лет отправилась в путешествие по миру автостопом

Жительница Уфы после выхода на пенсию выучила испанский язык, получила права и отправилась в путешествие по миру. Причем практически без денег — Сания объехала около 40 стран автостопом! По пути она знакомилась с местными жителями, многие были готовы приютить или накормить ее.

Врачи нашли у меня кучу болезней. Просто я не ношусь с ними, потому что, если болезни лелеять, они наглеют.

Рут Флауэрс (Мами Рок)

в 69 лет стала диджеем

Главное — чувствовать дух времени! В 69 лет британка побывала на праздновании дня рождения своего внука в ночном клубе. Рут, которая всю жизнь преподавала музыку, восхитилась работой диджеев и решила тоже попробовать свои силы за пультом. Познакомилась с молодым продюсером, научилась сводить треки и делать диджей-сеты, а потом выступила на вечеринке в рамках Каннского кинофестиваля — и прославилась! До самой смерти она колесила по всему миру с гастролями и собирала полные залы на своих сетах в клубах.

Нужно принимать вызов, который бросает тебе жизнь. Можно остаться дома и только и делать, что ходить в клуб стариков и в церковь на чашку чая раз в неделю. Но ты не обязан так поступать. Если хочешь сделать что-то, что ты действительно можешь.

Дорис Лонг

занялась абсейлингом (спуск по крутому склону или вертикальной стене с помощью веревки) в 85 лет

85-летняя британка пришла в настоящий восторг, когда впервые увидела людей, спускавшихся на тросе с крутого склона. И решила попробовать тоже заняться этим экстремальным видом спорта! За следующие 16 лет Дорис совершила несколько десятков спусков с высоких зданий и отвесных склонов. В прошлом году, в возрасте 101 года спустившись с высоты в 94 метра, Лонг побила свой собственный прежний рекорд и в очередной раз стала самым пожилым в мире индустриальным альпинистом. Спуски британки, к слову, благотворительные: с их помощью она собирает деньги для хосписов.

Я не чувствую страха — и никогда не буду чувствовать. У меня просто очень спокойная натура.

Айда Херберт

стала инструктором по йоге в 76 лет

Айду в 2012 году внесли в Книгу рекордов Гиннесса как самого пожилого в мире инструктора по йоге. Она увлеклась занятиями в 50 лет, а когда ей перевалило за 75, поняла: ее призвание — преподавать. Канадке очень нравится показывать людям, как улучшить свою жизнь. В основном в группах у Айды — ученицы в возрасте от 50 до 90 лет.

Важно понять: нельзя быть слишком старым, чтобы двигаться. Двигаться могут все.

Еще больше статей об активной жизни вы найдете в этой группе в «Одноклассниках». Присоединяйтесь!

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Фото: Legion-media.ru, REX/Fotodom.ru, кадр из фильма "Агент 88"

2267

Здоровье

10 интимных фактов, которые должна знать каждая женщина

Хлеб повышает риск рака легких

Комментарии

Александра Б9 июня 12:10

Молодцы, круто, побольше бы таких, я чаще встречаю тех, которые посвящает жизнь после пенсии дискриминации "молодых".

СсылкаПожаловаться

Зауре Сапарбаева9 июня 13:01

Классные тетки!

СсылкаПожаловаться

Инга Леониди10 июня 06:47

ну да. если жизнь в 45 только начинается, то что ЭТО было до 45?
надо чтобы еще и здоровье позволяло так активно жизнь после 45. а у русских женщин к 40 у всех кто работал сорваны спины, так что им даже грядки противопоказаны. куда уж нам уж до западных звезд

СсылкаПожаловаться

Цветы России10 июня 07:33

В ответ на комментарий от Татьяна История переписки

А чему завидовать?? странная женщина, у вас всё обыденно...

СсылкаПожаловаться

Лик@10 июня 14:15

М-да, я уже черный пояс получить никак не успею до 45, поэтому явно придется потом:)

СсылкаПожаловаться

sanfran11 июня 10:41

Очень вдохновляет

СсылкаПожаловаться

Lilium formosanum11 июня 12:43

Лени Риффеншталь тоже в 19 лет поступила в танцевальную школу (что нереально поздно, это было огромное исключение из правил), а потом, после карьеры режиссера и всех последующих злоключений, ее жизнь началась тоже после 60ти, насколько я помню. После 60 она много путешествовала, погружалась с аквалангом, мужчина у нее был молодой. Для меня это пример, тк у нас даже на быстрые свидания после 35ти нельзя

СсылкаПожаловаться

Леночкавчера, 10:27

В ответ на комментарий от Татьяна

Не волнуйтесь, Татьяна, он есть.

СсылкаПожаловаться

Ольга Затрутинавчера, 17:53

А где посмотреть 7 мужчин?

СсылкаПожаловаться

Лариса Яковец00:49

В ответ на комментарий от осень История переписки

Вы молодец! Только надо быть чуть добрее. У нас в стране негативное отношение к женщине родившей после 40 лет. Я в 37 ходила беременной сыном и все гудели "зачем ей это" " с ума сошла" и т д. А когда уже шла с коляской один "мужчина" так и спросил со смехом
_ Ты себе сына или внука родила? было обидно. Так что женщина после 40 лет в России имеет право этим гордится .

СсылкаПожаловаться

Читать все

Горячие темы форума

Тяжелый человек Вот тут некоторые несознательные личности обвинили меня, что я тяжелый человек. А я считаю, что тяжелый человек - это тот, с которым тяжело общаться...

504

Ваши комменты все равно ничего не решат... Неужели никак нельзя побороть эту греховную страсть??? Думала, что забыла человека и тут увиделись и как током по телу! Я хочу дотрагиваться...

207

Вчерашняя программа про Жанну Фриске... Как может Дмитрий так поступать с родителями Жанны? Неужели в нем нет ничего человечного и святого? Как можно лишить собственного ребенка бабушки и...

180

Муж инвалид. Хочу уйти. Муж - инвалид, рассеянный склероз. Пока ходит сам и все в порядке, но перспективы не радужные стать сиделкой. Вместе семь лет и была влюблена. Сейчас...

177

Разговор с сыном. Обсудила с сыном тему " о морали и моральных уродах". Разговор меня очень расстроил, его рассуждения очень обидели меня. Мысли в...

173

На «Леди Mail.Ru» объявляется конкурс фуд-фотографии! Любите не только готовить, но и фотографировать? Тогда наш новый конкурс – для вас! У нас есть 10 чудесных рецептов, пользующихся у читателей «Леди...

Деловой гороскоп на июнь 2016 года: бизнес, работа, карьера

Лунный календарь стрижек и ухода за волосами: июнь 2016

Гороскоп романтических отношений на июнь 2016 года: летние увлечения

Врагов не надо: самые опасные друзья для разных знаков Зодиака

Новости

Как хорошо вы разбираетесь в советских мультфильмах? Тест к 80-летию студии "Союзмультфильм"

Дети

Киркоров с детьми поздравил дочку Лорак с днем рождения Малышке Софии исполнилось пять лет. В честь этого ее мама устроила большой праздник, на который пригласила своих знаменитых друзей.